银屑病是一种慢性皮肤疾病，患者需要长期进行治疗和管理。以下是得了银屑病的人需要注意的几点：

1.保持健康生活方式：银屑病与身体健康密切相关。患者应该坚持健康的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼，并且避免烟酒以及不健康的生活方式。

2.保持心情稳定：精神压力也是银屑病的重要触发因素之一。因此患者要学会放松自己，缓解情绪波动，如听音乐、读书、旅游等恢复身心平衡。

3.避免过度日晒：阳光是我们生活中重要的来源之一，但是过度的日晒可能会加重银屑病的症状，患者要注意防晒。

4.注意个人卫生：银屑病患者皮肤易受感染，因此需要注意个人卫生。保持皮肤清洁干燥，避免从事高危接触行业，以及戴一次性手套等措施。

5.治疗和管理：银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应该积极配合医生的治疗方案，避免自行对症用药，以免严重副作用。同时也要定期到医院进行随访、复查和调整治疗计划。

6.共享经验感受：银屑病患者的共同体可以为大家提供更多支持和帮助。患者多参加病友会、在线社区等交流活动可以获得更多经验分享、护理技巧、情感支持等。